Je vous accompagne vous et votre bébé dès la naissance grâce à des ateliers massage, puis avec des ateliers d'éveil sensoriel et corporel, votre bébé et/ou votre enfant prendront conscience de leur corps. L'adolescent aura la possibilité de se reconnecter à son esprit et à son coeur. Enfin vous pourrez retrouver un mieux-être physique, mental et émotionnel grâce à la sophrologie, au reiki et à nos différents échanges.
La sophrologie vous accompagne vers un mieux-être global grâce à des exercices de respiration, de posture et de méditation. Elle vous apporte du bien-être physique, mental et émotionnel.
Les soins énergétiques vous permettent de rééquilibrer votre corps, votre esprit et votre cœur grâce à l’énergie transmise lors de l’apposition des mains.
Je vous propose des ateliers sur des thématiques diverses. Ces séances se font selon vos besoins, en fonction de la demande ou selon des sujets précis en fonction de ce qui peut être observé.
Ces temps permettent aux enfants de 0 à 5 ans d’être attentif à leur corps, de se relaxer, de gagner en confiance et en estime de soi et plein d’autres bienfaits encore. Il est possible d'effectuer cet atelier au sein de votre structure.
Ces temps ont différentes vertus pour les bébés. Le massage bébé peut soulager les maux, détendre, approfondir le lien, et beaucoup d’autres bienfaits encore. Il est possible d'effectuer cet atelier au sein de votre structure.
La méditation est une pratique de recentrage et de présence à soi qui consiste à porter son attention, de manière consciente et bienveillante, sur l’instant présent. Elle invite à observer ses pensées, ses émotions et ses sensations corporelles sans jugement, afin de cultiver le bien-être, la détente et l'équilibre intérieur. Accessible à tous, la méditation peut se pratiquer en silence, guidée par la respiration, un son, une visualisation ou un mantra.
Educatrice de jeunes enfants, sophrologue certifiée, initiée au Reiki, formée dans la gestion des émotions et dans le bien-être familial.
Plus de détails
0648661833
0635117474
Nessencezen@gmail.com
Retrouvez-moi sur Facebook